私の花粉症対策！！

昨日、啓ちゃんブログでも紹介していた通り、
今の時期は、私も例の花粉症対策ブレンドの精油を飲用しています(･∀･)v



・レモン
・ティートゥリー
・ペパーミント
・マジョラム

以前は、花粉症対策にティートゥリーの飲用をチャレンジしていましたが、
これが、まずくてまずくて…（ToT） いつも途中でくじけました。

でも、今のブレンドにしてからは、レモンがとっても爽やかで、
また、ペパーミントがスーッとして気持ちがよくて飲みやすいです（*＾＾*）
やはり毎日続けるものなので、飲みやすくないと厳しいですよね～(;＾_＾ A

私は、上の写真にも載っている
このような角砂糖に垂らして、飲むことが多いですが、
他にも、はちみつやヨーグルトなどでも良いですよ～ヾ(･∀･*)


精油の成分は、中には粘膜を刺激するものもありますので、
飲用されるときは、なるべく何かに希釈して飲むことをおすすめします☆

ちなみに、この日新製糖の角砂糖は、１粒が小さいので
なかなか飲むときに便利ですヾ(｡･∀･｡) スーパーなどで販売していますが、
お砂糖のコーナーではなく、わりとコーヒーのコーナーに置いてあります♪

啓ちゃんブログのコメントにも、今年は花粉の飛散量が多いと書いてあったので
花粉症の皆さんは、がんばって乗り越えましょ～！！

※精油を飲む行為は自己責任となります。
　 また、どのメーカーの精油も飲用できるわけではないので、
　 ご注意くださいねヾ（･∀・*）