大平台のこだわりアロマ屋さん

最近、食欲の秋だけあって
また、色々お菓子を頂いてしまって、食べ過ぎな気が…(´Д｀ﾉ)ﾉｷｬｰ

でも、美味そうな物があると、食欲はなかなかセーブできません。
そんなときは、やっぱり運動ですよね！！
ということで、最近は、ウォーキングだけじゃなくて、ランニングも始めました(・∀・)９！

今日は、お休みだったので、朝からランニング♪



天気も良くて、少し冷たい空気が心地良かったです。

私は、学生の頃から運動は大好きで、
走るのも短距離は得意だったのですが、長距離だけは唯一、苦手でした。
なので、持久走もマラソンも大嫌い…(｡-_-｡)

そんな私が、ランニングなんて始めても無理かなぁ～と、
始めは思っていたのですが、これが意外と楽しい♪♪

ランニングも自分のペースで走れば、全然苦じゃないですね。

もちろん、走っている途中に苦しくなってくることもあるけれど、
冷たい空気の中を汗をかいて走るって、なんだかすごく気持ちいいんですよ♪
一度走ると、ウォーキングじゃ物足りなくて、走ることが楽しいのです。

もしやこれが、ランナーズハイというものですかっヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ！？

とは言っても、無理なく自分のペースでやっているので、
マラソンしている方に比べたら、距離も短いヒヨっこですが…（´▽｀）ゝ

せっかく楽しくなってきたので、これからも
ウォーキングしたり、ランニングしたり、自分の調子に合わせて
走ることも続けてみようと思います。


そうそう、ハイといえば、今日の夜は楽しいことがありました♪
それは、また明日載せま～す(*＾＾*)